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Comece uma nova aventura
Mergulhe no Taijiquan e comece hoje mesmo a praticar esta arte, legitimada por centenas de anos de conhecimento e sabedoria. Melhore os índices de saúde e bem-estar com a prática regular desta modalidade, e observe como a mente e o corpo vão respondendo de forma positiva ao stress, à capacidade de foco e concentração, ao controle das emoções. Com a prática, vai constatar um incremento substancial no equilíbrio, na coordenação motora, na resistência do corpo, e vai começar a respirar muito melhor, de forma mais natural e profunda. E ainda como bónus, reduzirá a frequência cardíaca e pressão arterial e, não menos importante, vai deixar o sofá e os meios sociais, e ocupar o tempo com uma actividade salutar e social. Veja mais abaixo as diferentes opções disponíveis.
Aulas privadas
Ensino privado, pessoalmente, com programa especificamente elaborado de acordo com objectivos do interessado. Horários e local a combinar.
Aulas públicas em grupo
Classes abertas semanais, para qualquer pessoa que queira praticar regularmente em grupo. Terças e quintas das 19:15h às 20:15h no CRP em Campolide.
Workshops e cursos
A realização de actividades sob a forma de workshops, pontuais e mais curtos, ou cursos, mais longos, é efectuada de forma periódica, e normalmente aberta a pessoas com qualquer nível de experiência. Para ir estando a par destas actividades, assine a Newsletter ou visite periodicamente este sítio, onde serão afixadas todas as informações relativas a estas actividades.
Fóruns e palestras
A participação activa em fóruns, palestras, conferências ou actividades semelhantes, é uma oportunidade para comunicar, compartir e dar a conhecer a arte do Taijiquan. A temática específica deste género de actividades, é uma oportunidade para desenvolver determinados tópicos, que muitas vezes passam ao lado de grande parte de praticantes e entusiastas.