O Ano Novo Chinês cai a 10 de Fevereiro este ano, iniciando-se o ano do Dragão, para aqueles que seguem e acreditam no calendário lunissolar, o que não é particularmente o meu caso. Mas como sempre gostei destas curiosidades orientais, celebro com os meus colegas chineses este momento de festa, tão importante e especial para […]
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Chan Si Jin, ou Energia de Enrolar a Seda, é um noção importante no variado léxico do Taijiquan. Embora seja um conceito universal utilizado pela grande maioria das escolas internas, é de substancial importância nos sistemas de Taijiquan, e em particular na escola Chen, que lhe presta especial atenção. Não basta compreender o seu significado,
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Todas as manhãs, antes do nascer do sol, os parques da China tornam-se locais de encontro para entusiastas do Taijiquan…! Pessoas de todas as idades e origens reunem-se para praticar estas artes antigas, legados dos seus antepassados, traço de uma forte identidade cultural. A frescura matinal, o esporádico som musical de ritmos exóticos, o chilrear
Wang Yan é um dos mais proeminentes mestres da nova geração da aldeia de Chenjiagou, berço do Taijiquan e actual centro mundial da escola Chen da família fundadora e criadora desta disciplina oriental. Aluno do mestre Chen Ziqiang, o director técnico da famosa organização internacional Chenjiagou Taijiquan Xuexiao, o seu currículo é já extenso e
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O Taijiquan está profundamente enraizado na relação entre corpo e mente através do movimento. A prática do exercício do Taijiquan enfatiza a integração dos movimentos físicos com o foco mental e a conscientização . Cada movimento é executado com deliberada intenção, permitindo que se sincronize os estados mentais e físicos. Esta conexão consciente estabelece uma
Muitas pessoas confundem Taijiquan e Qigong, pensando que são uma e a mesma coisa. Como ambas têm em comum a execução de movimentos suaves e lentos e envolvem a cultivação e harmonização da energia vital do corpo, Qi, é natural que sejam vistas um pouco como o mesmo tipo de exercício, só que com um nome diferente. Nada
Taijiquan ou Qigong? Read More »
Taijiquan é muito mais do que algumas palavras um pequeno texto pode transmitir…! No entanto, para quem é novo nisto e quer saber mais acerca deste famoso exercício psicossomático praticado na China desde tempos antigos, vou descrevê-lo da forma mais simples possível, para que tenham uma ideia geral deste fantástico tipo de calistenia chinesa! Taijiquan
Taijiquan em poucas palavras Read More »